4. Klase - Gelbgurt
gültig ab 01.01.2014
Trainingszeit: ca. 6 bis 9 Monate
Zur Prüfung benötigt: 2 Stöcke, 1 flexibler Gegenstand, 1 kleiner und 1 kurzer
Gegenstand, 1 Paar Handpratzen, Schutzausrüstung nach eigenem Ermessen

Voraussetzungen
Diagonalschritt nach vorne und hinten (V/A-Schritt, offen) mit ersetzender Beinarbeit
Fallschule: Rückwärts und seitwärts aus dem Stand mit Partnerhilfe

Sinawali
Bisherige Sinawali in Bewegung (geradlinig, offene V/A Schritte)
Doppel Up Sinawali in Bewegung (geradlinig, offene V/A Schritte)
Reverse Sinawali in Bewegung (geradlinig, offene V/A Schritte)
Variation(en): 1. Doppelstock Serie gegen Standard Sinawali (Single, Doppel)

Abwehrtechniken (zur Anwendung in Modern & Klassik)
Verteidigung gegen Diagonalangriffe 1 + 2 (Vorhand + Rückhand): Variationen von Block 12
Block mit Check zur Hand (Standard & Reverseblöcke) (N)

Modern Einzelstock
Techniken und Kombinationen
Gegenangriff: Stich (einzelner Gegenangriff)
Kombination: Schlag, Butt und Stich (2-4facher Gegenangriff)
Stock in der anderen Hand: Block – Gegenangriff(e)
1. Entwaffnungsserie:
(Angr. mit re. und li.)
- mit einem Stock
- mit einem flexiblen Gegenstand (z.B. Gürtel)
- waffenlos
Drills
Modern 1-1: - Einstieg in den Drill auch aus Karanza
- Handwechsel
- Entwaffnungen
Tapi-Tapi: - Grundlagen Tapi Tapi (Führende/r mit rechts und links)
- Einser Stopper (Führende/r: Stock rechts)
- Zweier Stopper (Führende/r: Stock links)
- Single Sinawali (auch mit Handwechsel)
- Führender entwaffnet

Klassisches Arnis
Klassische Stile und Techniken
Corto: - Banda y Banda - Rompida - Figure 8
Doppelstock: 1. Serie mit Anwendung Single Sinawali

Karanza
Karanza in freier Bewegung auf Basis der bisher erlernten Beinarbeit, einschließlich Richtungswechseln mit:
- klassischen Techniken (Schwert)
- Doppelstock (nur Redonda)

Waffenlos
Verteidigungen (mit Folgetechnik/en)
Prinzip der 1. Doppelstockserie gegen: - Stockangriff
- Faustangriff
- Vorwärtsfußtritt
Modern-Prinzip mit links
Hebeltechniken (alle Techniken müssen mit Anwendungsbeispielen gezeigt werden können)
- Armstreckhebel - Kipphandhebel
Drill
Modern Drill hin - her (rechts und links)
Pratzen (Level 2)
Freies Bewegen mit 1-3er Kombinationen (Positionen 0-5) in Verbindung mit bzw. erweitert durch Position 6-8 zu Beginn oder Ende der Kombination sowie der möglichen Verwendung von Ellenbogen (Positionen 2,3 & 5) und Anwendung 1. Doppelstockserie (gegen Angriff Schwinger rechts und links)

Übertragbarkeit (Anwendung/en) Alltagsgegenstände
Bisherige im Programm enthaltene Techniken und Anwendungen sollen beispielhaft mit folgenden Alltagsgegenständen demonstriert werden können:
- kleiner Gegenstand (bis ca. 20 cm, z.B. Kugelschreiber / Schlüsselbund)
- kurzer Gegenstand (ca. 20-40 cm, z.B. Kurzstock / Zeitung / Schuh / Flasche)

Selbstverteidigung
Befreiungstechniken: 10 Techniken gegen Fassen:
- des Stockes
- der Stockhand
- der Hand
Lösen von Klammer- und Würgegriffen mit Hilfe eines kleinen Gegenstandes

Theorie
Die Geschichte der spanischen und amerikanischen Besatzungszeit auf den Philippinen
Die Entwicklung des Modern Arnis
Technische Fragen