1. Klase - Braungurt
gültig ab 01.01.2014
Trainingszeit: ca. 12 Monate
Zur Prüfung benötigt: 2 Stöcke, je 1 kleiner, kurzer, flexibler und langer Gegenstand,
1 Trainingsmesser, 1 Paar Handpratzen, Schutzausrüstung nach eigenem Ermessen


Sinawali
Sinawali in Bewegung (frei auf Basis der Schrittarbeit
Variation(en): - Stiche gegen Single, Doppel und X Sinawali
- Prinzip der Höhenvariation (auf Doppel Sinawali = 64er Sinawali)
- Prinzip "go with the Force"

Abwehrtechniken (zur Anwendung in Modern & Klassik)
Direkter Konter

Modern Einzelstock
Techniken und Kombinationen
Stock-Hebel: Verkettung
Stocktrapping: nach Prof. Presas
Würfe: 1. Wurfserie
Kombination: Block, Gegenangriff(e), Entwaffnung, Hebel, Wurf (freie Kombinationen)
3. Entwaffnungsserie: - mit einem Stock
- waffenlos
5. Entwaffnungsserie: - mit einem Stock
- waffenlos
Freies Entwaffnen (aus 1.-5. Serie) mit rechts und links gegen rechts und links
Drills
Modern 1-1: - Direkter Konter
- Stock-Waffenlos 1-1 (nach Entwaffnung)
- Modern Drill (nach Gegenentwaffnung)
Tapi-Tapi: - min. 6 Hebeltechniken
- 4 Stocktrappings nach Prof. Presas
- 2 Festleger aus Butttechniken (Führende/r mit links)
- Führender mit zwei Stöcken

Messer
Verteidigung: Messer gegen Stock (Banda y Banda, Rompida, Figure 8)
Drills
waffenlos-Messer Inay Kadena de Mano (Messerhaltung): Anw. des 5. Konzepts in einem Drill
Modern Drill hin-her mit aufgelöster Reihenfolge

Klassisches Arnis
Klassische Stile und Techniken
Cinco Teros - largo
- corto
Espada y Daga - Nummer 1
- Redonda
Drill
klassisch 1-1: im Medio/Corto mit Distanzwechsel aus dem Drill ins Karanza (und zurück)
- Einzelstock
- Espada y Daga
- Doppelstock

Karanza
Karanza in freier Bewegung auf Basis der bisher erlernten Beinarbeit, einschließlich Richtungswechseln mit einem Messer

Waffenlos
Verteidigungen (mit Folgetechnik/en)
Trapping (Hebel auch möglich) als einfaches sowie komplexes Trapping (inkl. Presas Traps) gegen:
- Stockangriff
- Faustangriff
Hebeltechniken (alle Techniken müssen mit Anwendungsbeispielen gezeigt werden können)
2. Hebelkette
Drills
Modern Drill: mit aufgelöster Reihenfolge
DeCadena: auch mit Gegenangriffsvariationen
Pratzen (Level 5)
Freies Bewegen mit Mehrfachkombinationen (Faust & Fuß) nach vorheriger, freier Abwehr von Faust- und Fußangriffen (sowie Kombinationen) unter Verwendung von Trapping & Körpermanipulationstechniken.

Übertragbarkeit (Anwendung/en) Alltagsgegenstände
Bisherige im Programm enthaltene Techniken und Anwendungen sollen beispielhaft mit folgenden Alltagsgegenständen demonstriert werden können:
- langer Gegenstand (ab ca. 90 cm, z.B. Spazierstock / Gehstützen / Regenschirm)
- alle Gegenstände der vorherigen Programme (klein, kurz und flexibel)

Selbstverteidigung
Verteidigung gegen Stockangriff: Block Entwaffnung-Hebel-Wurf

Aufgaben
- 2 durchgezogene Diagonalangriffe v. oben (Lösungen aus bisher erlernten Techniken)
- Jab - Gerade (Lösungen aus den bisher erlernten Techniken)
- Waffenlose Verteidigung gegen Messerangriff
- Freie Selbstverteidigung mit allen bisherigen Techniken nach Vorgabe der Prüfer
- Chaostraining

Theorie
Überblick über die wichtigsten Prinzipien des Arnis
Was ist Arnis ?
Technische Fragen